大家好 ,金丝家常如果您还对金丝南瓜的南瓜家常做法不太了解,没有关系 ,法金今天就由本站为大家分享金丝南瓜的丝南家常做法的知识,包括金丝南瓜的做法家常做法窍门的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的窍门问题,下面我们就开始吧!金丝家常 本文目录 手撕金丝馒头的做法金丝馒头的做法步骤 1白面团 。酵母用温水化开,法金取300克面粉 ,丝南加一大勺白糖,做法用筷子搅散至无干粉 。窍门 2揉成团后 ,金丝家常静置5分钟 。南瓜 3使用折叠法,法金继续揉成光滑而不粘手的面团。上盖保鲜膜醒发10分钟。 4南瓜去皮,洗净后切薄片。 5放入微波炉里,高火叮6分钟。取出后,稍放凉,再用料理机打成南瓜泥。 6取300克面粉 ,加一大勺白糖,酵母粉,倒入南瓜泥和适量牛奶 ,用筷子搅散至无干粉。 7揉成团后 ,醒5分钟,再继续揉成光滑不粘手的面团。 8盖上保鲜膜醒发10分钟。 9将黄面团擀成长约40公分 ,宽20公分的长方形 。 10刷上一层植物油 。 11折叠后再刷上一层植物油。 12然后切成0.3公分左右的面条 ,并刷上薄薄一层植物油防止粘连 。 13将白面团也擀成长约30公分,宽15公分的长方形,厚点薄点都可以 ,根据面案大小掌握 14将黄面条展开,用手慢慢拉长 ,铺在擀好的白面团上 。 15将白面团紧紧卷起 ,卷成圆柱体,用手轻搓均匀。 16切成大小均匀的面坯 ,6-7等分。 17放入蒸笼里加盖发至一倍半大小。冬天里为加加快发酵速度,可以先在锅里放些水,烧到60度左右,关火后 ,再将蒸笼放上去发酵 。 18开火将水烧开后,大火蒸15分钟,再关火捂3-5分钟,即可开盖。 黄金栗瓜的正确吃法一、油炸金瓜条 1 、产品特点 : 外脆里嫩 ,口感绝妙 ,香锐而浓长,味精而幽远 。 2 、主要原料:嫩金瓜(皮色未转黄之前) 、鸡蛋、面粉、生粉。 3、备用调味:精油 、盐、味精、胡椒粉、椒盐。 4、操作流程 : 金瓜→去皮 、去籽→洗涤→切条→腌渍→拌粉→沾糊→油炸→捞出→撒盐→成品。 5、操作要点: ⑴选瓜:选用嫩金瓜,用刀切开 ,去皮 、去籽 、洗净 。 ⑵切条:将洗净的金瓜切成0.8cm见方的瓜条。 ⑶腌渍:放少许精盐 、味精 、胡椒粉腌渍10分钟 。 ⑷拌料:将瓜条先拍上生粉,后沾全蛋糊(全蛋糊由面粉 、精盐 、味精、鸡蛋调成)。 5、油炸:当锅烧热放油约1000克左右,烧至约120℃时 ,将备好的瓜条放入油中炸制 ,炸熟后捞出,待油温再次升高时 ,放入复炸至金黄色捞出 。 6 、撒上少许椒盐 ,即成品 。 二、金黄双瓜 1、产品特点: 外型美观 ,色调别致 ,脆嫩爽口,风味独特 ,可补中益气。 2、主要原料:黄金瓜(老熟) ,佛手瓜(嫩)。 3 、备用调料 :葱 、味精、精盐 、胡椒粉、精油。 4、操作流程: ⑴金瓜→去皮、去籽→洗涤→蒸煮→出丝→漂洗→沥干 ⑵佛手瓜→去皮 、去籽→洗涤→切丝→腌渍→去水 ⑶起油锅→两瓜丝搅拌→上调→成品 5 、操作要点: ⑴金瓜、佛手瓜 :将两瓜均切开,去皮去籽 ,洗净。 ⑵蒸煮:将洗净的金瓜蒸煮约8-10分钟(用筷子轻轻插入即可),捞出后浸入凉水出丝 、漂洗沥干 。 ⑶切丝:将洗净的佛手瓜切成宽为2毫米,长为6-8厘米的细丝。 ⑷起油锅:当油温升至100℃即停火 ,将两瓜丝倒入油锅中搅拌均匀 ,并放入调味品即成品。 凉拌金瓜 原料:老熟金瓜(又名金丝瓜 、搅瓜)1个 ,黄瓜1根 ,蒜末10克 ,姜末3克,白糖5克,香醋30克 ,麻油10克,味精2克,精制盐3克。 制作: 1 、将金瓜洗净后,切成两瓣,剜去种子及瓜瓤,置冰箱冷冻室(-18℃)冷冻半天以上,食用前取出解冻; 2 、将解冻后的金瓜用筷子扒搅出瓜丝 。黄瓜洗净切丝; 3、金瓜丝用凉开水洗一下,沥水后,拌入黄瓜丝 ,加入蒜、姜 、醋、糖 、味精等调料,拌匀装盘。 吃口特点 :黄绿相间,清脆爽口 。 营养评析 :金瓜是西葫芦的一个变种 。瓜肉呈丝状,如粉条,清脆爽口 ,有“植物海蛰”的美名 。且高钾低钠(152:0.9) ,低热值(100克含14千卡),对保护血管、维持正常血管有益 。黄瓜含丙醇二酸 ,能抑制碳水化物转化为脂肪的过程。这是一道利尿、护肾、降压、减肥的保健菜肴。 八宝金瓜盅 基本特点外润香,内甜爽 ,是一道很好客上菜 基本材料金瓜(南瓜)一个约600克 ,糯米300克 ,糖制冬瓜片25克,熟莲子25克,熟冰肉50克 ,核桃仁25克,熟芝麻仁20克,柿饼25克,橘饼25克,葡萄干20克 ,白糖500克 ,葱珠油15克,生油750克 、 1、先将金瓜刨皮 ,在瓜顶部的三分之一处切开盖留用 ,用刀修整成原来的形状(即保持整个瓜的造型)。同时挖去瓜内瓤籽并洗净。再将炒鼎洗净烧热,倒入生油 ,候油热至温度约200摄氏度时,把金瓜连盖放入油中炸过,捞起待用。 2 、将糯米洗净 ,放进大碗或鲍盘 ,加入少量清水抹平 ,放进蒸笼炊20分钟至熟透取出 ,便成糯米饭待用 。 3 、将冰肉、糖冬瓜片、核桃仁、柿饼、橘饼均切成细丁。再把白糖250克,放入糯米饭内搅拌均匀,然后放入冰肉 、核桃仁 、柿饼、橘饼、糖冬瓜丁和熟芝麻、莲子 、葡萄干 、葱珠油搅拌均匀,装进金瓜里 ,用大碗盛着待用 。 4 、把金瓜放进蒸笼炊15分钟至金瓜熟透为准,取出盛入餐盘 。再将炒鼎洗净,放入白糖150克,清水80克煮滚 。滚至白糖全部溶化时,用薄淀粉水勾芡淋在瓜面上即成 。 金瓜排骨盅 【主料】: 金丝南瓜一个,肋排一斤 。 【辅料】 : 红枣8枚,当归、枸杞 、玉竹、扁豆、山药、百合、莲子、莲米、苡仁各少许。 【过程】 : 1)沙锅放水 ,将所有辅料入沙锅小火煮 。 2)肋排剁小块,焯水,也放入沙锅,倒料酒大火煮开后改小火 。 3)南瓜洗净 ,在距顶部1/3处切开 ,挖去瓜子瓤 ,可以雕刻成自己喜欢的形状 。 4)肋排煮到9成熟时装入南瓜盅,盖盖 ,入笼蒸10分钟左右。 金丝绞瓜饺子馅配方1.肉馅儿 :1.5斤五花肉 ,1斤金丝绞瓜,5瓣大蒜 ,2两花生油(猪油更好) ,1匙香油 ,1匙鸡精,1匙十三香 ,2匙食盐 ,2匙老抽 ,5匙生抽 。 2.素馅儿:2.5斤金丝绞瓜,3个鸡蛋,0.5斤韭菜(大葱亦可 ,2棵),2两花生油 ,1匙香油 ,1匙鸡精 ,1匙十三香,2匙食盐,3匙生抽。 好了 ,文章到此结束,希望可以帮助到大家。 |